在刑事案件中，撤案是一个复杂且严肃的过程，需要避免一些常见的误区或不当行为。以下是我总结的刑事案件撤案过程中最应忌讳的三种东西：

1. 证据不足或伪造证据：

   • 解释：证据是刑事案件的核心，它直接关系到案件的成立与否。如果证据不足，将无法支撑案件的指控，撤案的可能性就会大大增加。同样，如果发现有伪造证据的情况，不仅会导致案件撤销，还可能对涉案人员产生更严重的法律后果。
   • 建议：在刑事案件中，务必确保提供的证据真实、合法、有效，且能够充分证明案件事实。如果证据存在瑕疵或不足，应及时补充或完善。

2. 程序违法：

   • 解释：刑事案件的处理必须严格遵守法律程序。如果办案过程中存在程序违法的情况，如超期羁押、非法取证等，都可能导致案件被撤销或判决无效。
   • 建议：在刑事案件中，应严格遵守法律程序，确保每一步都合法合规。如果遇到程序违法的情况，应及时向有关部门反映并寻求法律救济。

3. 不当干预：

   • 解释：刑事案件的处理应当公正、独立，不受外部不当干预的影响。如果案件受到政治、经济或其他不当因素的干预，可能会导致案件处理不公，甚至引发社会舆论的质疑。
   • 建议：在刑事案件中，应保持司法独立和公正，避免任何形式的不当干预。如果遇到不当干预的情况，应及时向上级机关或有关部门反映并寻求帮助。

综上所述，刑事案件撤案过程中最应忌讳的是证据不足或伪造证据、程序违法以及不当干预。为了避免这些情况的发生，我们应严格遵守法律程序，确保证据的真实性和合法性，并保持司法的独立和公正。如果您在刑事案件中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。