当面对恋爱对象借钱不还的情况时，您可以采取以下步骤来维护自身权益：
明确借款事实与证据收集：
- 首先，您需要明确借款的事实，包括借款金额、借款时间、借款用途以及是否有明确的还款期限等。
- 接下来，全面收集证据，如借条、转账记录、聊天记录等，这些将是您主张债权的关键。
友好协商：
- 在采取法律措施之前，建议您首先尝试与对方进行友好协商，明确表达您的还款期望，并了解对方不还钱的具体原因。
- 如果对方有还款诚意但暂时无能力偿还，您可以考虑与对方共同协商制定合理的还款计划。
发送催款函：
- 如果协商无果，您可以考虑向对方发送催款函，明确指出欠款事实、金额、还款期限及可能面临的法律后果。
- 催款函具有一定的法律威慑力，可能促使对方主动还款。
法律途径追讨：
- 若对方在收到催款函后仍不履行还款义务，您可以向法院提起诉讼，请求法院强制对方履行还款责任。
- 在诉讼过程中，您需要向法院提交充分的证据证明借款事实的存在及借款金额等。
- 法院会根据相关法律规定和证据进行审理，并作出判决。如果对方仍不履行判决，您可以申请法院强制执行。
注意诉讼时效：
- 请务必在诉讼时效内主张债权，一般为三年，自约定的还款期限届满或您主张还款并给予对方合理准备时间之日起计算。
- 超过时效可能丧失胜诉权，因此请务必及时采取行动。
总结与建议：
面对恋爱对象借钱不还的情况，您应保持冷静并采取合适的措施来维护自身权益。友好协商是首选，同时务必全面收集证据以备不时之需。若协商无果，可通过发送催款函进一步施压。最终，若必要，应果断采取法律途径追讨欠款，确保您的合法权益得到有效保护。在整个过程中，我作为专业律师，将随时为您提供法律咨询和支持。