针对您提出的“公司无故跨区域给我调岗怎么办”的问题，以下是我的详细解答：
首先，公司无故跨区域调岗可能构成对劳动合同的违约。根据《劳动合同法》的相关规定，劳动合同中应明确工作地点，若公司未经与您协商一致就擅自变更工作地点，这可能违反了劳动合同的约定。
接下来，您可以采取以下措施来应对这一情况：
与公司协商：
- 尝试与公司的人力资源部门或直接上级进行沟通，了解调岗的具体原因，并表达您的意愿和顾虑。
- 寻求双方都能接受的解决方案，如提供必要的培训、调整工作岗位但保持原工作地点等。
拒绝调岗并保留证据：
- 如果您认为调岗不合理且协商无果，可以明确拒绝公司的调岗要求。
- 同时，保留好与公司沟通的记录、劳动合同原件、调岗通知书等相关证据，以备后续可能的法律纠纷。
向劳动监察部门投诉：
- 如果公司坚持无故调岗且拒绝协商，您可以向当地的劳动监察部门投诉，请求其介入调查并维护您的合法权益。
申请劳动仲裁或提起诉讼：
- 在协商和投诉均无法解决问题的情况下，您可以考虑申请劳动仲裁或向法院提起诉讼。
- 根据《劳动合同法》等相关法律法规，您可以要求公司恢复您的原工作岗位、赔偿因此造成的经济损失等。
此外，还需要注意以下几点：
- 及时行动：在得知调岗消息后，应及时采取行动，了解自己的权益和可能的法律途径。
- 保留证据：在整个过程中，务必保留好所有相关证据，以便在需要时提供证明。
- 了解法律条款：在采取任何行动之前，建议您仔细研读《劳动合同法》等相关法律法规，确保自己的行动合法合规。
综上所述，面对公司无故跨区域调岗的情况，您应首先尝试与公司协商解决问题；若协商无果，则可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。在整个过程中，请务必保留好相关证据，并了解相关法律法规以确保自己的行动合法合规。