如已签订风险代理合同，可尝试与律师协商解除，或向律师协会投诉举报，必要时可通过诉讼或仲裁确认合同无效。针对你的问题，分析如下：

一. 工伤案件不允许风险代理

• 根据《律师服务收费管理办法》第十二条：“禁止刑事诉讼案件、行政诉讼案件、国家赔偿案件以及群体性诉讼案件实行风险代理收费”。工伤赔偿案件通常被视为涉及劳动者权益的群体性诉讼案件，因此不允许风险代理。

二. 解除风险代理合同的方式

1. 与律师协商：首先，你可以尝试与律师进行友好协商，说明情况并请求解除风险代理合同。如果律师同意，双方可以签订解除合同的协议，明确合同解除的日期和双方的权利义务。
2. 向律师协会投诉：如果律师不同意解除合同，你可以向当地律师协会投诉举报，说明律师违规收取风险代理费的情况。律师协会会对投诉进行调查，并根据调查结果采取相应的处理措施。
3. 通过法律途径确认合同无效：如果上述方式均无法解决问题，你可以通过诉讼或仲裁的方式请求法院或仲裁机构确认风险代理合同无效。根据《合同法》的相关规定，违反法律、行政法规的强制性规定的合同无效。因此，你可以主张该风险代理合同因违反《律师服务收费管理办法》而无效。

三. 注意事项

• 在解除风险代理合同的过程中，务必保留好相关证据，如合同文本、聊天记录、转账记录等，以备不时之需。
• 如果律师存在其他违规行为，如虚假宣传、恶意刁难等，你也可以一并向律师协会或相关部门投诉举报。

我建议你首先尝试与律师进行协商，如果协商无果，再考虑通过投诉或法律途径解决问题。如有进一步需要，您可以继续咨询我。