单位不允许职工延迟退休，职工需依据相关法律法规与单位沟通或寻求法律途径解决。

一. 分析单位不允许延迟退休的情况

1. 法律法规依据：根据《中华人民共和国劳动合同法》及相关规定，职工享有依法退休的权利，同时单位也应遵守国家关于退休年龄的规定。若单位不允许职工延迟退休，首先需明确单位的规定是否与法律法规相冲突。

2. 单位规定与法律法规的冲突：若单位规定与《劳动合同法》或国家关于退休年龄的法律法规相悖，职工有权要求单位遵守法律法规，并允许其依法延迟退休。

3. 沟通协商：在法律法规允许范围内，职工可与单位进行沟通协商，明确双方立场，尝试达成一致意见。

二. 解决方案

1. 与单位沟通：职工应首先与单位的人力资源部门或相关负责人进行沟通，了解单位不允许延迟退休的具体原因，并表达自身依法延迟退休的诉求。

2. 寻求法律援助：若与单位沟通无果，职工可寻求法律援助，如咨询律师或向当地劳动监察部门投诉，以维护自身合法权益。

3. 法律途径：在必要时，职工可通过法律途径解决争议，如提起劳动仲裁或诉讼，要求单位遵守法律法规并允许其延迟退休。

三. 我的观点

我认为，单位应遵守国家关于退休年龄的法律法规，并尊重职工的退休权利。若单位不允许职工延迟退休，职工应依法与单位沟通协商，并寻求法律援助或法律途径解决争议。我建议职工在沟通协商过程中保持冷静理性，同时积极收集相关证据，以备不时之需。如有进一步需要，您可以继续咨询我。