遇到暴力侵犯时，首要任务是确保自身安全，及时报警并寻求帮助；同时，要注意收集证据，以便后续运用法律武器维护自身权益。

一. 正在遭受暴力侵害时

1. 保持冷静并立即报警：稳住情绪，拨打110报警电话，向警方说明情况并寻求援助，提供事件地点、参与人员、暴力行为的具体表现及自身的危急情况等信息。- 例如，如果你正在被某人追打，应立即拨打报警电话，清晰告诉警方你的位置和正在发生的暴力行为。
2. 寻求周围人帮助：如果条件允许，向周围的群众或保安人员求助，共同制止暴力行为。
3. 避免激烈对抗：不要与暴力实施者发生激烈肢体冲突，除非有足够能力和信心保护自己且不会受到更严重伤害。
4. 正当防卫：在必要限度内采取正当防卫措施保护自己，但需注意不能过度使用暴力，否则可能构成防卫过当。

二. 暴力行为结束后

1. 记录证据：包括自身伤情证据，如前往医院就诊，保留病历、诊断证明、检查报告等相关材料；现场证据，如拍照或录像记录现场情况，包括财物损坏、遗留凶器、血迹等，并留意目击证人；其他证据，如收集短信、电话录音、视频录像、聊天记录等电子证据。
2. 配合警方调查：积极提供关于暴力行为的信息，如实陈述事实经过，不隐瞒或歪曲真相。
3. 进行伤情鉴定：尽快前往指定医院进行伤情鉴定，为后续维权提供有力支持。
4. 法律维权：根据《中华人民共和国治安管理处罚法》和《中华人民共和国刑法》的相关规定，依法向施暴者提起诉讼，要求其承担相应的法律责任。如有需要，可向法院申请保护令以确保自身安全。

我建议，在日常生活中，提高安全意识，避免前往治安状况较差的地区；学习自我防卫技巧以增强应对暴力侵犯的能力。如遇暴力侵犯，请务必保持冷静，采取正确的应对措施，并及时寻求法律帮助，以维护自身的合法权益。如有进一步需要，您可以继续咨询我。