遇到侵犯时，首先要确保自身安全，再根据具体情况采取报警、固定证据、寻求法律救济等措施。以下是具体分析和建议：

1. 确保人身安全
   无论侵犯类型是身体伤害、性骚扰、言语威胁还是其他形式，保护自身安全是首要原则。如果处于危险环境（如被跟踪、限制自由、暴力威胁等），应立即寻找安全场所（如公共场所、有监控的区域），或向周围人求助。若情况紧急，可直接拨打110报警。

2. 固定证据
   证据是后续维权的关键，需根据侵犯类型采取不同方式：

   • 身体伤害：立即就医并保留病历、诊断证明、伤情照片（需清晰显示受伤部位及时间）；
     
   • 言语或文字侵犯：保存聊天记录、短信、邮件、录音等原始载体（避免删除或修改）；
     
   • 网络侵犯：截图保存侵权内容（包括发布时间、账号信息），必要时可进行公证；
     
   • 财产损失：保留购买凭证、维修记录、现场照片等证明损失金额。

3. 报警处理
   若侵犯行为涉嫌违法（如故意伤害、侮辱诽谤、盗窃抢劫等），应第一时间报警。警方介入后，会进行调查取证，并根据情节轻重决定是否立案。若构成犯罪，嫌疑人可能面临刑事处罚；若属于治安案件，警方可对行为人进行行政处罚（如拘留、罚款）。

4. 寻求法律救济

   • 民事赔偿：若侵犯导致人身或财产损失，可向法院起诉要求赔偿（如医疗费、误工费、精神损害抚慰金等）；
     
   • 刑事自诉：对于部分轻微刑事案件（如侮辱、诽谤），若公安机关不立案，可自行向法院提起刑事自诉；
     
   • 行政投诉：若侵犯行为涉及行政违法（如消费欺诈、环境污染），可向相关行政部门投诉（如市场监管局、环保局）。

5. 心理支持
   侵犯行为可能对心理造成创伤，建议及时与亲友沟通，或寻求专业心理咨询帮助。心理恢复同样重要，避免因情绪压抑影响后续维权或生活。

提示：具体措施需根据侵犯类型、情节严重程度及个人情况调整。若对如何处理存在疑问，可直接向我咨询，我会结合实际情况提供详细建议。