信件内容应积极向上、遵守法律与看守所规定，并表达关爱与支持。在撰写给看守所里家人的信件时，需要特别注意信件的内容、格式以及遵守相关法律法规和看守所的规定。以下是一些具体的建议：

一. 信件内容应积极向上

1. 表达关心与鼓励：

   • 使用温馨的话语表达对家人的思念和关心，如“每天都在想你，希望你能保持积极的心态”。
   • 给予鼓励和支持，如“我相信你一定能度过这个难关，家人永远支持你”。

2. 分享家庭动态：

   • 简要介绍家里的情况，如家人的健康状况、孩子的学习进步等，让家人了解外界的生活状况，减少担忧。

3. 避免消极内容：

   • 不要在信中传递消极、悲观的情绪，以免影响家人的心理状态。

二. 遵守法律与看守所规定

1. 不得涉及案件内容：

   • 根据《中华人民共和国看守所条例》及看守所的通信规则，信件中不得涉及任何与案件有关的人和事，不得提及案件的进展、推测或细节。

2. 语言文明礼貌：

   • 使用文明、礼貌、诚恳的语言，不得使用侮辱性、攻击性或威胁性的言辞。

3. 遵守保密义务：

   • 不得在信中泄露国家机密、个人隐私或看守所的内部信息。

三. 信件格式与邮寄方式

1. 信件格式：

   • 按照标准的书信格式书写，包括称呼、正文、结尾和落款等部分。
   • 正文部分应简明扼要，避免冗长和无关紧要的叙述。

2. 邮寄方式：

   • 根据看守所的要求选择邮寄方式，通常为邮政邮寄的平信、挂号信或EMS。
   • 确保信封上的地址填写正确，包括看守所的名称、地址、邮编以及收件人的姓名和监室号（如果知道）。

四. 其他注意事项

1. 感谢警官：

   • 可以在信中表达对看守所警官的感谢，感谢他们帮忙审核信件，并希望他们工作顺利、身体健康。

2. 检查与校对：

   • 在寄出前仔细检查信件内容，确保没有错别字或不规范用字。
   • 校对信封上的地址信息，确保无误。

我的观点是，给看守所里的家人写信是一种表达关爱和支持的重要方式。在撰写信件时，我们应遵循积极向上的原则，遵守法律法规和看守所的规定，确保信件内容的安全性和合法性。同时，注意信件的格式和邮寄方式，以便信件能够顺利送达家人手中。如有进一步需要，您可以继续咨询我。