要核实个人是否被限制担任董事，可以从以下几个方面进行：

1. 查询公开信息：

   • 首先，可以访问相关政府部门的官方网站，如国家企业信用信息公示系统、中国执行信息公开网等，查询该个人是否有被列为失信被执行人、是否有被限制高消费等记录，这些记录通常会影响个人担任公司董事的资格。
   • 另外，也可以查询相关法院的公告和裁判文书，看该个人是否涉及诉讼或刑事案件，特别是那些可能涉及公司经营管理或诚信问题的案件。

2. 查看公司章程和股东会决议：

   • 如果该个人已经是某家公司的董事，可以查看公司章程和股东会决议，确认其董事身份是否有效，以及是否有被限制或解除董事职务的情况。

3. 咨询专业机构：

   • 可以向专业的法律服务机构或咨询公司咨询，他们通常有丰富的经验和资源，能够帮助快速准确地核实个人是否被限制担任董事。

4. 注意特殊情形：

   • 还需要特别注意一些特殊情形，比如该个人是否因犯罪被判处刑罚，且刑罚执行完毕未逾五年；或者是否因贪污、贿赂、侵占财产、挪用财产或者破坏社会主义市场经济秩序，被判处刑罚，执行期满未逾五年，或者因犯罪被剥夺政治权利，执行期满未逾五年等。这些情况都会导致个人被限制担任公司的董事、监事、高级管理人员。

综上所述，核实个人是否被限制担任董事需要综合考虑多个方面，包括公开信息查询、公司章程和股东会决议的查看、专业机构的咨询以及特殊情形的注意。如果你在这方面有具体的疑问或需要进一步的帮助，可以直接向我咨询。