请病假是劳动者的合法权益，具体流程和要求需遵循公司规定及法律法规。

一. 请病假的法律依据

• 根据《中华人民共和国劳动法》的相关规定，劳动者因病需要休息时，有权请病假。这是劳动者的基本权益，用人单位应予以尊重和保障。

二. 请病假的具体流程

1. 了解公司规定：首先，你需要了解所在公司关于请病假的具体规定，包括病假的申请流程、所需材料、审批权限等。这些规定通常会在公司的员工手册或内部规章制度中明确。
2. 提交病假申请：按照公司规定，向相关部门或领导提交病假申请。申请时，通常需要提供病假证明（如医院出具的病假单、诊断书等），以证明你确实因病需要休息。
3. 等待审批：提交申请后，等待相关部门或领导的审批。审批过程中，公司可能会核实你的病假证明的真实性。
4. 休假与复工：一旦病假申请获得批准，你就可以按照批准的时间休假。休假期间，你应遵守公司的相关规定，如保持通讯畅通等。病假结束后，按时返岗复工。

三. 请病假期间的权益保障

• 社保权益：请病假期间，用人单位不能停交你的社保。这是《中华人民共和国社会保险法》所保障的劳动者的基本权益。若用人单位违反规定，你有权利向社保部门投诉并要求补缴。
• 工资待遇：请病假期间，你的工资待遇可能会受到一定影响，具体依据公司规定和劳动合同约定。但无论如何，用人单位都应依法支付你病假期间的工资或病假津贴。

我建议：在请病假前，务必仔细阅读并了解公司的相关规定和流程，确保你的申请符合公司要求。同时，也要了解自己的权益保障，确保在请病假期间不会受到不公正的待遇。如有进一步需要，您可以继续咨询我。