起诉离婚分居期间，女方当然可以去好朋友家吃饭或者游玩。这一行为并不违反任何法律规定，也不会影响离婚诉讼的进程或结果。下面我详细为你解释一下：

1. 分居的法律意义：

   • 分居是指夫妻双方因感情不和等原因，分开居住，不再共同生活。在起诉离婚的情况下，分居往往被视为夫妻感情破裂的一个表现。
   • 分居期间，夫妻双方仍然享有各自的自由，包括社交自由。因此，女方去好朋友家吃饭或游玩，是行使自己社交权利的正常表现。

2. 对离婚诉讼的影响：

   • 女方去好朋友家吃饭或游玩，并不会对离婚诉讼产生直接的法律影响。法院在判决离婚时，主要会考虑夫妻感情是否确已破裂、有无和好可能等因素。
   • 分居期间的行为，除非涉及到对婚姻关系的直接破坏（如与他人同居等），否则一般不会作为判决离婚的直接依据。

3. 建议与注意事项：

   • 虽然女方在分居期间有权进行正常的社交活动，但还是建议保持低调和谨慎，避免给离婚诉讼带来不必要的麻烦。
   • 如果女方在分居期间有与他人同居等不当行为，这可能会成为对方在离婚诉讼中攻击的点，对女方的权益保护不利。

综上所述，起诉离婚分居期间，女方完全可以去好朋友家吃饭或者游玩，这是她的正常社交权利。同时，也建议她在分居期间保持谨慎和低调，以维护自己的合法权益。如果你还有其他关于离婚诉讼的问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。