银行委托方打电话说要起诉你，并不意味着你已经被起诉，这只是银行或其委托方在采取法律行动前的一种告知或催收方式。具体分析如下：

一. 银行委托方电话告知起诉的性质

• 银行或其委托方在电话中告知要起诉你，这通常是一种催收手段，旨在提醒你尽快履行还款义务或解决存在的经济纠纷。
• 此阶段，银行或其委托方可能尚未正式向法院提起诉讼，因此你仍有时间与银行协商解决问题。

二. 正式起诉的法律程序

• 根据《中华人民共和国民事诉讼法》的相关规定，如果银行确实决定起诉你，他们需要通过法院正式提交起诉状，并按照法律程序进行。
• 法院在受理案件后，会依法向你送达起诉状副本、应诉通知书等诉讼文书，这些文书通常需要通过正式的法律途径（如邮寄、公告等）送达，而不是仅通过电话告知。
• 重点法条：《中华人民共和国民事诉讼法》第八十七条明确规定：“送达诉讼文书必须有送达回证，由受送达人在送达回证上记明收到日期，签名或者盖章。受送达人在送达回证上的签收日期为送达日期。”

三. 应对建议

• 保持冷静：首先，不要因接到这样的电话而过于紧张或恐慌。
• 核实信息：询问银行委托方具体的纠纷内容和金额，以及他们是否已经向法院提起诉讼。
• 积极沟通：如果确实存在经济纠纷，尝试与银行委托方进行协商，寻求解决方案，如分期还款、延期还款等。
• 准备应诉：如果银行已经提起诉讼，你应尽快联系专业律师，准备应诉材料，确保自己的合法权益得到保护。

我建议你在接到此类电话时，保持冷静并核实信息。如果确实存在纠纷，应积极与银行沟通寻求解决方案。如果银行已经提起诉讼，你应及时联系律师准备应诉。如有进一步需要，您可以继续咨询我。