收到预备起诉通知书后，实际上意味着你即将面临一场可能的法律诉讼。虽然这可能会让你感到紧张或不安，但重要的是要保持冷静，并按照法律程序来应对。以下是一些具体的建议，帮助你在收到预备起诉通知书后采取正确的行动：

首先，你需要仔细阅读预备起诉通知书的内容，确保你完全理解其中的指控和诉讼要求。这通常包括原告对你的指控、所依据的事实和理由，以及他们希望法院作出的裁决。

接下来，你应该考虑是否需要寻求法律帮助。如果你对法律程序不熟悉，或者认为案件可能比较复杂，那么聘请一位律师来代表你可能是明智的选择。律师可以帮助你分析案件、准备答辩材料，并在法庭上为你辩护。

如果你决定自己应对诉讼，那么你需要准备答辩材料。这包括针对原告的指控和诉讼要求，提出你的反驳观点和理由。你可以承认或否认原告的指控，并提供相关证据来支持你的立场。记住，答辩的内容应该是具体、明确和有针对性的。

在准备答辩材料的同时，你也需要关注案件的管辖权问题。如果你认为法院对案件没有管辖权，你应该在答辩状中明确提出，并说明理由。这有助于确保案件在正确的法院进行审理。

此外，如果你认为有必要，你还可以考虑提出反诉。反诉是指你在答辩过程中，向原告提出与本案有关的独立诉讼请求。这可以是一种策略，用以平衡双方的诉讼地位，或者用来抵消原告的诉讼请求。但请注意，提出反诉需要遵循一定的法律程序和规定。

最后，无论你选择何种方式应对诉讼，都需要确保在法定的期限内提交答辩状或其他相关文件。一般来说，你需要在收到起诉状副本之日起15日内提出答辩状。如果你未能在规定时间内提交答辩状，可能会影响你的诉讼权利和案件的审理结果。

总之，收到预备起诉通知书后，你应该保持冷静、仔细阅读通知书内容、考虑是否需要寻求法律帮助、准备答辩材料、关注管辖权问题、考虑是否提出反诉，并确保在法定期限内提交相关文件。通过遵循这些步骤，你可以更好地应对可能的法律诉讼。