帮对方填合同日期这一行为，需要视具体情况而定，不能一概而论。下面我从几个角度来分析这个问题：

1. 合同效力角度：

   • 在一般情况下，合同的日期是合同成立和生效的重要证据。如果帮对方填写日期，且该日期并非双方真实意思表示的签约日期，可能会引发合同效力上的争议。特别是当合同内容涉及到时效性较强的权益时，错误的日期填写可能会导致合同无效或可撤销。

2. 法律合规角度：

   • 某些类型的合同，如借款合同、租赁合同等，可能涉及到法律法规对日期有特定要求的情况。在这些情况下，帮对方填写日期需要特别谨慎，确保符合相关法律法规的规定，否则可能会面临法律风险。

3. 双方意愿角度：

   • 合同的签订应当是基于双方自愿和平等的基础上。如果帮对方填写日期未经对方同意，可能会被视为对对方意愿的侵犯，进而引发合同纠纷。因此，在填写日期前，应确保双方已就此事达成一致意见。

4. 证据留存角度：

   • 在合同纠纷中，合同的签订日期往往是判断合同成立和生效时间的关键证据。如果帮对方填写日期，且没有留下足够的证据证明这一行为是双方共同的意思表示，那么在未来的纠纷中可能会处于不利地位。

综上所述，帮对方填合同日期这一行为需要谨慎对待。在填写前，应确保双方已就此事达成一致意见，并尽量保留相关证据以证明填写日期的合法性。如果对此仍有疑问或不确定的地方，建议直接向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。