对于离职体检的规定，我可以为你提供以下详细解答：

结论前置：离职体检主要针对从事接触职业病危害作业的劳动者，用人单位需在其离岗前组织职业健康检查，并将检查结果书面告知劳动者。若用人单位未按规定执行，劳动者有权通过法律途径维护自身权益。

一、离职体检的法律基础

根据《中华人民共和国职业病防治法》第三十五条，对从事接触职业病危害的作业的劳动者，用人单位应当按照国务院卫生行政部门的规定组织上岗前、在岗期间和离岗时的职业健康检查，并将检查结果书面告知劳动者。这一规定确保了劳动者在离岗前能够及时了解自己的健康状况，并作为处理职业病危害问题的依据。

二、离职体检的具体时间规定

1. 正常情况下：用人单位应当在劳动者离岗前30日内组织其进行离岗时的职业健康检查。这一时间节点确保了劳动者在离岗前有足够的时间进行体检，并及时处理可能发现的健康问题。

2. 特殊情况下：根据《用人单位职业健康监护监督管理办法》第十五条，如果劳动者在离岗前90日内已经接受了在岗期间的职业健康检查，并且检查结果显示正常，那么这次检查可以视作离岗时的职业健康检查。这一规定避免了重复检查，减轻了用人单位和劳动者的负担。

三、用人单位的责任与劳动者的权益

1. 用人单位责任：

   • 用人单位需承担离职体检的费用，并确保体检的顺利进行。
   • 若未进行离岗前职业健康检查，用人单位不得解除或终止与劳动者订立的劳动合同。

2. 劳动者权益：

   • 劳动者有权要求用人单位安排离职体检，并了解体检结果。
   • 若用人单位未按规定安排体检，劳动者可以向劳动监察部门投诉，或通过劳动仲裁等途径维护自身合法权益。

四、实际操作建议

• 劳动者在离岗前应主动向用人单位提出离职体检的要求，并了解相关体检流程和注意事项。
• 若用人单位拒绝安排体检或未按规定时间组织体检，劳动者应及时咨询专业律师（如我），了解维权途径和具体法律程序。
• 劳动者应妥善保存离职体检的相关证据和资料，以便在需要时作为维权依据。

综上所述，离职体检是保障劳动者健康权益的重要环节，用人单位应严格遵守相关法律法规，确保离职体检工作的顺利进行。若你在此过程中遇到任何问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。