针对您提出的“买的鞋子不合适退回去卖家拒绝退款”的问题，我可以给出以下建议：

首先，您有权要求卖家退款，但前提是您退货的商品应当保持完好。如果商品确实存在质量问题或者与样品不符，且您在收到商品后的合理时间内提出了退货要求，那么卖家应当接受退货并退款。

如果卖家拒绝退款，您可以采取以下措施来维护自己的权益：

1. 与卖家协商：

   • 尝试再次与卖家沟通，明确表达您的退货和退款要求，并说明理由。
   • 如果卖家仍然拒绝，您可以要求卖家提供拒绝退款的书面说明或依据。

2. 向有关行政部门投诉：

   • 您可以向当地的消费者协会或市场监管部门投诉卖家的行为。
   • 提供详细的购物记录、退货过程以及卖家拒绝退款的证据。

3. 向法院起诉：

   • 如果协商和投诉均未能解决问题，您可以考虑向法院提起民事诉讼。
   • 准备充分的证据材料，包括购物凭证、退货记录、卖家拒绝退款的证据等。

4. 向调解组织申请调解：

   • 您还可以选择向依法成立的调解组织申请调解，以寻求更快速的解决方案。

根据《中华人民共和国消费者权益保护法》第三十九条，消费者和经营者发生消费者权益争议的，可以通过上述途径解决。在维权过程中，请务必保留好所有相关的证据材料，以便在需要时提供证明。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您在维权过程中遇到任何困难或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。