当您遇到购买的衣服不合适而商家拒绝退款的情况时，您可以按照以下步骤来有效维护自己的合法权益：

一、确认购买情况与商家政策

1. 查看购买凭证：首先，请仔细查看您的购物小票、发票或订单信息，这些凭证上通常会注明商家的退换货政策。
2. 了解商家规定：确认商家是否有明确的退换货条款，特别是关于退款的条件和限制。同时，评估商家“退货不退款”的要求是否合理且符合事先约定。

二、与商家友好协商

1. 清晰表达诉求：以平和的态度与商家沟通，详细说明您要求退款的原因，如尺寸不符、颜色差异、质量问题等，并提供相关证据，如照片或视频。
2. 强调法律依据：根据《中华人民共和国消费者权益保护法》，如果衣服存在质量问题或不符合约定，您有权要求退款。您可以向商家提及这一点，以增强协商的说服力。

三、寻求第三方协助

1. 电商平台介入（如适用）：如果您是通过电商平台购买的，可以向平台客服反映情况，并提交相关证据。电商平台通常会介入调解，帮助您与商家达成合理解决方案。
2. 商场管理方或消费者协会：如果您是在实体店购买，可以向商场管理部门或消费者协会投诉。提供详细购买过程、问题及沟通情况，并附上证据。他们将会进行调查调解，维护您的合法权益。

四、考虑法律途径

1. 发送律师函：如果其他方法均无效，您可以考虑咨询律师并发送律师函。律师函具有法律效力，能够向商家表明您的严肃态度并施加法律压力。
2. 提起诉讼：若商家仍拒绝退款且您认为自己的权益受到严重侵害，您可以向法院提起诉讼。在提起诉讼前，请确保您已收集了充分的证据来支持您的诉讼请求，包括购买凭证、问题证据及沟通记录等。

五、保留证据与了解法律

1. 保留证据：在整个过程中，请务必妥善保留所有相关证据，如购物凭证、聊天记录、衣服照片或视频等。这些证据将在您维权过程中发挥关键作用。
2. 了解法律：熟悉《中华人民共和国消费者权益保护法》等相关法律法规，明确自己的权益和义务。这将有助于您在遇到问题时能够依法维护自己的权益。

综上所述，面对衣服不合适但商家拒绝退款的情况，您应通过确认购买情况、友好协商、寻求第三方协助、考虑法律途径等方式来有效维护自己的合法权益。同时，保留好相关证据并了解相关法律法规也是成功维权的关键。希望这些建议能够对您有所帮助。