如果您是第一次通过手机操作个人退税，可以按照以下步骤进行：

一、前期准备

1. 下载并安装APP：

   • 首先，您需要在手机上下载安装国家税务总局官方发布的“个人所得税”APP。

2. 登录账号：

   • 打开APP后，根据提示注册或登录您的个人所得税账号。

二、退税操作流程

1. 进入汇算界面：

   • 登录后，在APP首页或相关菜单中找到“综合所得年度汇算”或类似选项，点击进入。

2. 选择申报年度：

   • 根据您的需求选择对应的申报年度，例如2024年度。

3. 填写申报信息：

   • 基本信息：核对个人基础信息，包括姓名、身份证号、任职受雇单位等，确保信息准确无误。
   • 收入和税前扣除：在这一步，您需要仔细核对全年的收入情况，包括工资薪金、全年一次性奖金等，并根据系统提示选择合适的计税方式。例如，全年一次性奖金可以选择全部并入综合所得计税或单独计税。
   • 税款计算：核对完所有信息后，系统会自动计算您的应补税额或应退税额。请仔细阅读提示内容，确认无误后再进行下一步。

4. 提交申报：

   • 确认所有信息无误后，点击提交申报按钮。系统会根据您的申报信息进行处理，并显示最终的税款计算结果。

5. 退税或补税：

   • 如果系统显示您有应退税额，那么您需要按照提示跳转到退税页面，按照页面指引完成退税申请。
   • 如果需要补税，系统会跳转到缴税页面。请注意，如果年度综合所得收入不超过12万元或汇算需补税金额不超过400元，并且依法预缴了税款，您可以选择享受免申报。

三、注意事项

• 在操作过程中，请确保您的网络连接稳定，以避免因网络问题导致申报失败。
• 请仔细核对所有填写的信息，确保准确无误。如果发现有误，及时更正并重新提交。
• 如果您在操作过程中遇到任何问题或疑问，可以联系税务部门的客服或咨询专业人士以获取帮助。

按照以上步骤操作，您应该能够顺利完成个人退税的申报和退款流程。如果您是第一次进行此操作，建议仔细阅读每一步的提示和说明，确保正确无误地完成申报。