个人所得税退税流程主要包括以下几个步骤：

一、确认是否符合退税条件

在年度汇算后，如果你的年度综合所得收入额不超过6万元且没有境外所得，但年度中间被预扣预缴了个人所得税，或者你通过标准申报表办理年度汇算后发现有应退税额，那么你就可以申请退税。

二、准备退税所需资料

1. 准确填写身份信息资料，这通常包括你的姓名、身份证号码等。
2. 提供在中国境内开设的符合条件的银行账户信息，以便退税款能够直接打入你的账户。

三、通过个人所得税APP提交退税申请

1. 打开个人所得税APP，并登录你的账号。
2. 在APP中找到【综合所得年度汇算】模块，并点击进入。
3. 根据APP的引导，填写或确认你的年度汇算申报信息。
4. 在申报表的相应栏次勾选【申请退税】，并提交申请。

四、等待审核与退税

1. 税务机关和国库将按规定对你提交的退税申请进行审核。
2. 审核通过后，退税款将直接打入你提供的银行账户。

另外，如果你是代扣、代收扣缴义务人或代征人，并且需要申请上一年度“三代”税款手续费退付，那么你需要在每年的3月31日前向税务机关提交相关申请资料。具体操作步骤通常包括在自然人电子税务局（扣缴端）的“退付手续费核对”模块中申请办理，并按照系统提示完成核对、确认和提交等步骤。

总的来说，个人所得税退税流程相对简单明了，只需要你按照上述步骤操作即可。如果你在退税过程中遇到任何问题或疑问，可以随时联系税务机关或咨询相关专业人士以获取帮助。