针对您提出的“发烧压不下去怎么办”的问题，首先我要强调的是，发烧是身体对某种疾病或感染的一种自然反应，它本身并不是病，而是身体在努力对抗病原体。因此，治疗发烧的重点在于缓解不适和找出并治疗潜在的原因。

以下是一些建议，希望能帮助您更好地处理发烧情况：

一、物理降温方法

1. 多喝水：发烧会导致身体脱水，所以补充水分非常重要。可以喝温水，也可以适当加点盐，有助于“下火”。

2. 热水泡脚：用40℃左右的温水泡脚，水要没过脚踝，同时抚搓两个小脚丫，有助于血管扩张，减轻发烧带来的不适感。

3. 温湿敷：用毛巾浸于35℃左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10-15分钟更换一次。

4. 搓脚心和四肢：先搓脚心，再搓小腿、手臂、后背等，有助于身体散热。

5. 使用退热贴：如果宝宝体温较高，可以使用退热贴来辅助降温。但请注意，退热贴只是辅助手段，不能替代其他治疗。

二、药物降温

1. 口服退烧药：如果宝宝体温持续超过38.5℃，且物理降温效果不佳，可以考虑口服退烧药。但请务必按照医嘱或说明书上的剂量使用，避免过量。

2. 中医特色疗法：如耳尖放血等。但请注意，这些方法需要专业医生操作，家长切勿自行尝试。

三、饮食与休息

1. 饮食调整：发烧时应给宝宝吃流质、营养丰富、清淡、易消化的食物，如稀粥、菜汤、果汁等。避免油腻食物，以免加重消化负担。

2. 充分休息：保证宝宝有足够的休息时间，有助于身体恢复。

四、观察与就医

1. 观察病情：密切观察宝宝的体温变化、精神状态以及是否出现其他症状。如果宝宝体温持续升高或出现惊厥、嗜睡等症状，应立即就医。

2. 及时就医：如果宝宝高烧不退或病情持续加重，应及时到专业医院就医，以便医生进行诊断和治疗。

总之，发烧压不下去时，应综合运用物理降温、药物降温、饮食调整等方法，并密切观察病情变化。如病情持续加重或无法控制，应及时就医寻求专业帮助。