当多次被人辱骂诽谤时，你可以采取以下措施来维护自己的合法权益：

1. 固定证据：

   • 尽快收集能够证明对方辱骂诽谤行为的证据，如聊天记录、通话录音、视频、在场证人证言等。这些证据对于后续维权至关重要。

2. 与对方沟通：

   • 尝试与对方进行理性沟通，要求其停止辱骂诽谤行为，并公开赔礼道歉，消除不良影响。通过协商解决，有时能快速化解矛盾。

3. 寻求第三方调解：

   • 若与对方沟通无果，可请求双方都信任的第三方介入调解，如人民调解委员会等，借助中立第三方促使对方认识错误并解决纠纷。

4. 法律途径维权：

   • 若对方拒绝改正，你可考虑向法院提起民事诉讼，要求对方承担民事侵权责任，包括停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉及赔偿损失等。
   • 若辱骂诽谤行为情节严重，构成刑事犯罪，如诽谤罪，你还可向公安机关报案，依法追究对方刑事责任。

在处理此类问题时，请保持冷静，通过合法、合理途径维护自身合法权益。若你有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。