首先，从法律的角度来看，您描述的“头痛感觉要爆炸了”是一个健康或医学问题，而非直接的法律问题。不过，我理解您可能是在寻求帮助或建议，因此我会从两个角度来回答您的问题：一是从健康建议的角度，二是从可能涉及的法律权益角度。

健康建议

1. 立即就医：头痛到“感觉要爆炸”的程度，可能表明您的健康状况出现了严重问题。我强烈建议您立即就医，寻求专业医疗人员的帮助。可能是偏头痛、高血压、脑压力增高等多种原因导致的，需要专业的医疗诊断来确定病因。

2. 避免自我诊断：不要试图通过网络搜索或询问非专业人士来自我诊断。头痛的原因可能非常复杂，需要专业的医学知识和设备来准确判断。

3. 注意休息：在等待就医或就医后，遵循医生的建议，注意休息，避免过度劳累或精神压力过大。

法律权益角度

1. 劳动权益：如果您是在工作过程中感到头痛，且这种状况可能与工作环境或工作任务有关，您可能需要考虑是否涉及劳动权益问题。例如，是否因为工作压力过大、工作环境恶劣或职业危害导致的健康问题。在这种情况下，您可以向我咨询相关的劳动法律问题，如工伤认定、劳动保护等。

2. 侵权责任：如果您的头痛是由他人的行为或疏忽造成的，例如交通事故、产品缺陷等，您可能享有侵权赔偿的权益。在这种情况下，您也可以向我咨询如何维护自己的合法权益。

综上所述，我建议您首先关注自己的健康状况，立即就医。同时，如果认为自己的头痛可能与法律权益有关，可以随时向我咨询相关的法律问题。我会根据您的具体情况，提供专业的法律建议和帮助。