嗓子彻底失声是一个严重的症状，可能由多种原因引起，包括声带炎、声带息肉、声带麻痹或是更严重的喉部疾病。以下是一些建议来帮助你应对这种情况：

一、立即就医

1. 耳鼻喉科就诊：嗓子失声超过两周，特别是如果伴随其他症状如咳嗽出血、吞咽困难、颈部肿块、呼吸困难等，应立即去耳鼻喉科就诊。医生会通过专业的检查，如电子喉镜，来确定失声的原因。

2. 专业治疗：根据诊断结果，医生可能会建议药物治疗、手术治疗或其他治疗方案。例如，对于声带息肉，可能需要手术切除；对于声带麻痹，可能需要进行声带注射或甲状软骨成型术等手术来恢复声带功能。

二、日常护理与保养

1. 避免过度用嗓：在恢复期间，尽量避免大声说话、喊叫或长时间连续说话，以免加重声带负担。

2. 保持良好的生活习惯：生活规律，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。睡眠不足可能会导致声带水肿，加重失声症状。

3. 饮食调整：多吃利嗓的食物，如苹果、梨子、西红柿和芹菜等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于喉部健康。同时，避免酗烟、酗酒和辛辣食物，这些都会刺激口腔和咽喉黏膜，影响防御功能。

4. 保持适宜的环境：避免长时间处于干燥或尘土飞扬的环境中，这些环境可能会刺激喉部，加重失声症状。保持室内空气湿润，可以使用加湿器或放置水盆等方式来增加空气湿度。

三、长期预防与康复

1. 定期复诊：即使在治疗后症状有所缓解，也应定期复诊，以便医生及时了解恢复情况，调整治疗方案。

2. 嗓音训练：在医生的指导下进行嗓音训练，可以帮助恢复声带功能，提高发音质量。嗓音训练应循序渐进，避免过度用力。

3. 心理调适：失声可能会给患者带来心理压力和焦虑情绪。应积极调整心态，保持乐观向上的心情，有助于身体的康复。

总之，嗓子彻底失声是一个需要高度重视的症状。通过及时就医、专业治疗以及日常护理与保养，大多数患者都能够恢复嗓音功能。同时，长期预防与康复也是非常重要的，可以帮助患者避免再次发生类似情况。