针对医院压榨员工的情况，最有效的投诉方式主要涉及到向相关政府部门举报以及可能的法律途径。以下是一些具体的步骤和建议：
一、明确投诉途径
向县级以上人民政府劳动行政部门举报：
- 这是最直接且有效的方式，因为劳动行政部门是专门负责处理此类劳动纠纷的机构。
- 举报时，请务必提供详细、准确的证据材料，如劳动合同、工资单、加班记录、压榨行为的详细描述及可能的证人证言等。
向当地人力资源和社会保障局投诉：
- 如果压榨行为涉及到了违反劳动法规定的工作时间、休息休假等问题，这也是一个有效的投诉渠道。
法律途径：
- 如果压榨行为导致了员工权益受到严重损害，且无法通过其他途径得到有效解决，员工可以考虑向法院提起诉讼，要求赔偿损失。
- 在此之前，也可以考虑向劳动争议仲裁委员会申请仲裁，作为提起诉讼前的一种解决方式。
二、准备充分的证据
- 证据是投诉成功的关键。确保你收集的证据能够充分证明医院存在压榨员工的行为。
- 证据可以包括但不限于：劳动合同、工资条、加班记录、银行流水、聊天记录截图、证人证言等。
三、了解法律程序和规定
- 在投诉或仲裁过程中，了解相关的法律程序和规定至关重要。
- 这可以帮助你更好地维护自己的权益，避免因为不了解程序而错过维权时机或做出不当行为。
四、保持冷静和理性
- 在整个投诉过程中，保持冷静和理性是非常重要的。
- 避免情绪化的言辞和行为，以客观、事实为依据进行投诉和维权。
五、寻求专业支持
- 如果你对投诉过程感到困惑或不确定如何操作，可以考虑寻求专业律师或法律援助机构的帮助。
- 他们可以提供专业的法律建议和指导，帮助你更好地维护自己的权益。
综上所述，针对医院压榨员工的情况，最有效的投诉方式是通过向县级以上人民政府劳动行政部门或当地人力资源和社会保障局举报，并提供充分的证据支持。同时，了解法律程序和规定、保持冷静和理性以及寻求专业支持也是非常重要的。