当您遭遇他人诬告诽谤时，可以采取以下措施来维护自己的合法权益：
一、保留证据
首先，务必妥善保留所有与诬告诽谤相关的证据。这些证据包括但不限于聊天记录、邮件、书面材料、证人证言以及任何能够证明您被诬告诽谤的其他形式的证据。这些证据在后续维权过程中将起到至关重要的作用，因为它们能够为您的陈述提供有力的支持。
二、向公安机关报案
如果诬告诽谤行为严重干扰了您的正常生活，或者对您造成了实质性的损害，您可以向当地的公安机关报案。公安机关将会对此展开调查，并根据情节的轻重给予相应的处罚。如果诬告诽谤行为构成犯罪，如诽谤罪或诬告陷害罪，公安机关将依法立案侦查，并追究行为人的刑事责任。
三、提起民事诉讼
如果诬告诽谤行为给您造成了严重的精神损害或经济损失，您可以向法院提起民事诉讼，要求侵权人承担民事责任。在诉讼中，您需要提供充分的证据证明对方实施了诬告诽谤行为，并且该行为对您造成了损害。法院将会根据事实和证据作出判决，要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉，并赔偿您因此遭受的损失。
四、寻求媒体支持（可选）
在某些情况下，如果诬告诽谤行为对您造成了广泛的负面影响，您也可以考虑通过媒体来揭露事实真相，维护自己的名誉权。但请注意，这种方式需要谨慎使用，确保所发布的信息真实可靠，避免引发不必要的法律纠纷。
五、保持冷静与理性
在整个处理过程中，保持冷静与理性至关重要。不要因为情绪激动而采取过激的行动，这样可能会使事情变得更加复杂。相反，您应该冷静地分析情况，采取合适的措施来维护自己的权益。
综上所述，当您遭遇他人诬告诽谤时，应该及时保留证据、向公安机关报案、提起民事诉讼，并在必要时寻求媒体支持。同时，保持冷静与理性也是成功维权的关键。