首先，如果脚手都有明显淤青且确认是他人故意伤害导致的，那么你有权要求赔偿。具体赔偿要求可以从以下几个方面来阐述：

1. 确定责任主体：

   • 需要明确是谁对你造成了伤害，这个伤害行为是否构成故意伤害罪，或者至少是否存在过错导致你受伤。如果有明确的侵权人，并且其行为与你受伤有直接的因果关系，那么这个侵权人就是赔偿的主体。

2. 收集证据：

   • 要想获得赔偿，需要提供充分的证据来证明你的伤害是由于他人的故意伤害行为导致的。这包括但不限于医疗记录、现场照片、视频监控、目击者证言等。淤青作为身体伤害的直接表现，是重要的证据之一，但还需要有其他证据来形成完整的证据链。

3. 确定赔偿范围：

   • 赔偿通常包括医疗费用、误工费、营养费、精神损失费等。具体数额需要根据实际情况来计算，比如医疗费用的实际支出、误工时间的收入损失以及精神损害的程度等。

4. 协商或诉讼：

   • 在确定了责任主体和赔偿范围后，首先可以尝试与对方进行协商，看是否能够达成赔偿协议。如果协商不成，可以通过法律途径提起诉讼，要求法院进行裁决。

5. 法律咨询：

   • 在整个过程中，如果你有任何法律上的疑问或需要专业的法律帮助，可以随时向我咨询。我作为专业律师，在处理此类人身伤害赔偿案件上有着丰富的经验。

我是xxx律师，擅长处理包括人身伤害赔偿在内的多种法律事务。如果你在这个过程中遇到任何具体问题或需要进一步的法律建议，都可以直接向我提问。