当被执行人的社保卡被冻结时，尤其是对于老农民这样可能不太熟悉现代金融操作的群体，确实会带来不少困扰。以下是一些建议来帮助解决这个问题：

首先，需要明确社保卡被冻结的具体原因。社保卡通常与银行账户相关联，冻结可能是因为涉及法律执行、欠款、账户异常活动或其他原因。了解冻结原因对于后续采取正确的解冻措施至关重要。

如果社保卡被冻结是因为涉及法律执行（如作为被执行人），那么需要联系执行法院或相关法律机构，了解冻结的具体情况和解冻的条件。通常，在执行案件得到妥善解决或履行了相关法律义务后，法院会解除对社保卡的冻结。

如果冻结并非由法律执行引起，而是由于其他如欠款、账户异常等原因，那么可以按照以下步骤尝试解冻：

1. 持有效身份证件和社保卡前往服务银行网点：

   • 准备好本人的有效身份证件（如身份证）和社保卡。
   • 前往社保卡所属银行的服务网点，向工作人员说明情况并申请解冻。

2. 申请上门服务（如果适用）：

   • 对于高龄、重病、伤残等行动不便的人员，可以询问银行是否提供上门服务，以便在家中完成解冻手续。

3. 遵循银行工作人员的指导：

   • 在银行网点，工作人员会查询冻结原因，并指导如何办理解冻手续。可能需要填写一些表格或提供额外的证明材料。

4. 等待解冻完成：

   • 解冻过程可能需要一定的时间，具体取决于冻结原因和银行的内部流程。在等待期间，可以保持与银行工作人员的沟通，了解解冻进度。

此外，为了避免未来再次出现类似情况，建议老农民或其家人：

• 定期查看社保卡账户状态，确保账户正常。
• 如有任何疑问或异常，及时联系银行或相关部门进行咨询和处理。
• 了解并遵守相关法律法规，避免因违法行为导致账户被冻结。

总之，当被执行人的社保卡被冻结时，应首先了解冻结原因，并根据具体情况采取相应的解冻措施。同时，保持与银行和相关部门的沟通，确保问题得到妥善解决。