针对您提出的“被执行人被社保被冻结了，执行人应该如何处理”的问题，以下是我为您提供的详细解答：
首先，需要明确的是，当被执行人的社保账户（如养老金账户）被冻结时，这通常是因为被执行人未履行生效法律文书所确定的义务，如未偿还债务等。在此情况下，执行人有权根据相关法律规定，向法院申请对被执行人的财产进行强制执行，包括冻结、扣划其银行账户资金，这自然也可能涉及到社保账户中的资金。
一、执行人的处理步骤
确认冻结原因：
- 执行人应首先确认被执行人的社保账户被冻结的具体原因，这通常可以通过与执行法院联系或查询相关执行文书来得知。
了解冻结情况：
- 执行人需要了解冻结的具体金额、冻结期限以及是否已为被执行人保留了必要的生活费用等信息。这些信息对于后续的处理至关重要。
与法院沟通：
- 执行人可以与执行法院沟通，了解法院对于冻结社保账户的具体执行计划和安排。如果法院已经为被执行人保留了必要的生活费用，执行人应尊重并配合法院的执行工作。
考虑执行和解或分期履行：
- 如果被执行人确实存在经济困难，无法一次性履行全部义务，执行人可以考虑与被执行人协商达成执行和解或分期履行的协议。这样既可以保障执行人的权益，也可以给予被执行人一定的缓冲期。
申请继续执行或采取其他措施：
- 如果被执行人未按照执行和解或分期履行的协议履行义务，执行人可以向法院申请继续执行或采取其他强制执行措施，如查封、扣押、拍卖被执行人的其他财产等。
二、注意事项
保留必要生活费用：
- 根据相关法律规定，法院在执行过程中应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用。因此，即使社保账户被冻结，法院也会为被执行人保留一定的生活费用。执行人应了解并尊重这一点。
避免过度执行：
- 执行人在申请强制执行时，应避免过度执行或侵犯被执行人的合法权益。法院在执行过程中会依法进行审查和判断，确保执行行为的合法性和合理性。
关注执行进展：
- 执行人应密切关注执行进展，及时与法院沟通并了解执行情况。如果发现执行过程中存在问题或不当行为，可以向法院提出异议或申诉。
三、案例参考
以广西壮族自治区桂林市七星区人民法院审理的一起执行异议案件为例，该案中法院虽然冻结了被执行人的养老金账户，但为其保留了必要的生活费。这表明法院在执行过程中会依法保障被执行人的基本生活需求。
综上所述，当被执行人的社保账户被冻结时，执行人应首先确认冻结原因和情况，与法院沟通并了解执行计划，考虑执行和解或分期履行等可能性，并在必要时申请继续执行或采取其他措施。同时，执行人也应关注执行进展并避免过度执行或侵犯被执行人的合法权益。希望这些解答能对您有所帮助。如有其他疑问或需要进一步的法律帮助，请随时咨询。