如果退的货不是自己的货，这可能涉及到货物买卖合同中的履行错误或货物交接错误等问题。以下是我从法律角度为你提供的分析和建议：

首先，明确结论：

1. 应尽快与卖家或买家沟通：发现退货错误后，应立即与对方联系，说明情况，并协商解决方案。
2. 保留相关证据：包括但不限于退货的物流信息、货物照片、沟通记录等，以备后续可能产生的法律纠纷。

接下来，详细分析：

1. 合同履行错误：

   • 如果你是买家，退货时发现退的不是自己的货，可能是卖家在发货或退货处理时出现了错误。此时，你应及时与卖家沟通，要求卖家更正错误，并承担由此产生的额外费用（如运费等）。
   • 如果你是卖家，收到买家退回的货物不是自家销售的商品，也应立即与买家联系，核实情况。若确实是买家退错货，可与买家协商处理方案，如要求买家退回正确的货物，或就错误退货的处理达成一致。

2. 货物交接错误：

   • 在货物交接过程中，可能因物流、仓储等环节的错误导致退货错误。这种情况下，你需要与物流或仓储方联系，查明错误原因，并要求其承担相应责任。
   • 如果错误是由第三方（如物流公司）造成的，你可能需要依据与第三方签订的合同或相关法律法规来追究其责任。

3. 法律后果与建议：

   • 如果因退货错误导致你遭受了经济损失（如运费、货物损坏等），你可以根据合同约定或相关法律法规要求责任方赔偿。
   • 在处理此类纠纷时，务必保持冷静和理性，通过合法途径维护自己的权益。如果协商无果，可以考虑通过法律途径解决争议，如提起诉讼或申请仲裁。

最后，提醒注意：

• 在整个过程中，务必保留好所有相关证据，以便在需要时提供证明。
• 如果你对处理此类问题感到困惑或不确定，可以随时向我咨询，我会根据你的具体情况提供更详细的法律建议。