当您的工资卡被法院强制执行时，确实可能会面临生活费的问题。不过，您不用担心，根据相关规定，您是有权向法院提出执行异议，要求保留一部分生活费以满足您及您所扶养家属的基本生活需求的。

具体来说，您可以按照以下步骤操作：

1. 了解法律规定：

   • 根据《民事诉讼法》的相关规定，被执行人未按执行通知履行法律文书确定的义务时，人民法院有权扣留、提取被执行人应当履行义务部分的收入。但同时，法律也明确规定，应当保留被执行人及其所扶养家属的生活必需费用。

2. 向法院提出执行异议：

   • 您可以书面形式向法院提出执行异议，明确说明您的生活费用需求以及目前的经济状况。在异议中，您可以附上相关证明材料，如家庭开支明细、收入证明等，以支持您的申请。

3. 等待法院裁定：

   • 法院在收到您的执行异议后，会对您的申请进行审查，并依法作出裁定。如果法院认为您的申请合理，会决定保留一部分生活费给您。

4. 协助执行通知书的发出：

   • 一旦法院作出裁定，会发出协助执行通知书给您的所在单位、银行或其他有储蓄业务的单位，要求他们按照裁定来执行，确保您的生活费得到保障。

5. 领取生活费：

   • 在协助执行通知书发出后，您就可以按照法院裁定的金额，从您的工资卡中领取生活费了。

总的来说，虽然工资卡被法院强制执行可能会给您带来一定的困扰，但您完全可以通过合法途径来保障自己的基本生活权益。如果您在操作过程中遇到任何问题或困难，也可以随时向法院咨询或寻求法律援助。