您好，关于您提出的“退休了还在上班是否可以领工会福利”的问题，我为您整理了以下详细解答：

一、工会会员资格的保留

根据《中华人民共和国工会法》和《中国工会章程》的规定，劳动者有权依法参加和组织工会，这一权利不因退休而消失。因此，即使您已经退休，但仍然可以保留工会会员的资格，并免交会费。

二、退休人员可享受的工会待遇

1. 政治待遇：

   • 您有权参加工会组织的各种活动，如会议、讲座、培训、文艺晚会、旅游等，以了解单位和社会的发展情况，并发挥余热。

2. 生活待遇：

   • 在重要节日，如春节、中秋节等，工会可能会向您发放慰问品或慰问金。
   • 如果您生病住院，工会会组织探望并给予精神安慰和必要帮助。
   • 遇到生活困难时，工会也会根据实际情况提供经济援助或协调解决问题。

然而，需要注意的是，由于您已经退休并继续上班，您可能不再享受与在职工作紧密相关的特定待遇，如劳动保护福利、职业发展培训等。这些待遇主要针对在职职工。

三、实际操作中的建议

1. 咨询当地工会组织：由于不同地区、行业和工会的具体政策和实践可能存在差异，建议您向当地工会组织咨询了解相关政策，以确保准确了解自己所能享受的福利待遇。
2. 了解单位规定：同时，您也可以向所在单位的人事或行政部门了解关于退休人员工会福利的具体规定。

综上所述，即使您已经退休并继续上班，您仍然可以保留工会会员资格，并享受部分工会提供的待遇和服务。但具体内容可能因地区和工会政策的不同而有所差异。为获取最准确的信息，建议您积极与当地工会组织和所在单位沟通咨询。