针对您提出的“被拘留怎么能不进去”的问题，首先我要明确的是，拘留是司法机关依法对犯罪嫌疑人或违反治安管理行为人采取的一种强制措施。要想避免被拘留，需要根据具体情况采取不同的策略。以下是我根据您的提问，结合相关法律知识，给出的详细解答：

1. 对于行政拘留：

   • 如果您认为行政拘留决定有误，您可以申请行政复议或提起行政诉讼，并同时申请暂缓执行行政拘留。若公安机关认为暂缓执行不致发生社会危险，且您或您的近亲属能提供符合条件的担保人，或按每日行政拘留二百元的标准交纳保证金，行政拘留处罚决定可以暂缓执行。
   • 需要注意的是，暂缓执行只是暂时的，如果最终行政复议或行政诉讼未能改变原决定，您可能仍需要执行行政拘留。

2. 对于刑事拘留：

   • 如果您或您的近亲属认为刑事拘留不当，可以有权申请变更强制措施，如取保候审或监视居住。这通常需要证明您符合取保候审或监视居住的条件，如患有严重疾病、生活无法自理，或是怀孕、正在哺乳自己婴儿的妇女等，并且采取非羁押性强制措施不会对社会造成危害。
   • 取保候审通常需要提供保证金或找保证人，保证自己能随传随到。如果案件存在程序违法、证据不足等问题，在侦查阶段就可能终止，从而避免进一步羁押。

3. 配合调查与积极辩护：

   • 无论是治安案件还是刑事案件，配合调查并如实说明情况都是非常重要的。在调查中，您可以积极提供有利于自己的证据，争取被认定为情节较轻或无辜。
   • 如果您涉嫌犯罪，及时聘请专业律师进行辩护也是非常重要的。律师可以帮助您分析案情，提供法律建议，并代表您与司法机关沟通协商。

综上所述，要想避免被拘留，需要根据具体情况采取不同的策略。如果您面临拘留问题，建议尽快咨询专业律师，以便获得更具体的法律建议和帮助。作为吴海珍律师，我专注于合同纠纷、公司事务、刑事辩护等领域，如果您有相关法律问题，可以直接向我提问。