针对“没离婚怎么要生活费”的问题，以下是详细的解答：

在婚姻关系中，夫妻双方有相互扶养的义务。如果一方在婚姻存续期间无故拒绝支付另一方生活费，另一方有权采取以下措施来维护自己的权益：

一、协商

首先，建议双方进行友好协商。你可以与对方沟通，明确表达你的需求和困境，以及对方应履行扶养义务的重要性。通过协商，双方可以达成一个共识，确定生活费的支付方式和数额。

二、起诉

如果协商无果，你可以向法院提起诉讼，要求对方履行扶养义务并支付合理的生活费。在起诉时，你需要准备充分的证据来支持你的主张，例如证明自己生活困难、对方有能力提供扶养费等证据。法院会根据当地生活水平、双方经济状况等因素，综合考虑后作出判决，确定生活费的支付方式和数额。

三、申请强制执行

如果法院判决后，对方仍然拒绝支付生活费，你可以向法院申请强制执行。法院将依法采取一系列强制措施，如查封、扣押、拍卖对方的财产等，以确保你的生活费得到支付。

特殊情况

• 如果一方因患病、丧失劳动能力等原因没有生活来源或生活困难，而另一方有能力却拒绝支付生活费，这更是违反了夫妻间的扶养义务。在这种情况下，需要扶养的一方更应积极通过法律途径来维权。
• 对于孩子的生活费，如果一方未离婚却拒绝支付孩子的生活费，另一方同样可以先尝试协商，协商不成时可以请求相关机构调解，调解无效后再向法院起诉。在诉讼过程中，需要提供孩子的生活开销凭证、对方的收入情况等证据。

总结

在婚姻关系中，如果一方拒绝支付生活费，另一方完全有权通过法律途径来维护自己的权益。无论是协商、起诉还是申请强制执行，都是合法且有效的手段。同时，也建议双方在婚姻存续期间加强沟通，相互理解和支持，共同维护和谐的家庭关系。