关于你提出的“正在还的网贷利息能退吗”的问题，我可以给你一个全面而详细的解答。
结论前置：正在还的网贷利息能否退还，取决于多个因素，包括贷款合同的具体条款、利息是否超过法定上限以及是否存在违规收费等。
一、可申请退还利息的情况
利息超过法定上限：
- 根据《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》，如果网贷利息超过了合同成立时一年期贷款市场报价利率（LPR）的四倍，那么对于超出部分的利息，你有权要求退回。
- 如果网贷利息甚至超过了36%，则属于高利贷，你可以直接报警处理或向法院起诉，要求网贷平台退还超出部分的利息。
贷款存在违规问题：
- 如果网贷平台在发放贷款过程中存在违规行为，如未经你同意擅自扣款、收取高额费用等，你也有权要求退还相关款项。
- 在这种情况下，你需要收集并保留好相关证据，如聊天记录、转账记录、合同协议等，以便向网贷平台提出退款申请或向相关部门举报。
提前还款并符合退息政策：
- 部分网贷平台允许借款人在提前还清贷款后申请退还部分利息或费用。这通常取决于贷款合同的约定以及平台的退息政策。
- 如果你符合提前还款的条件，并且平台有退息政策，那么你可以向平台提出申请，要求退还部分利息。
二、不可申请退还利息的情况
利息未超过法定上限且贷款合同合法有效：
- 如果你的网贷利息未超过法定上限，且贷款合同是合法有效的，那么你通常无法要求退还利息。
- 在这种情况下，你需要按照合同约定履行还款义务。
逾期贷款：
- 对于逾期贷款，你不仅需要偿还本金和利息，还可能面临罚息、违约金等额外费用。在这种情况下，你更无法要求退还已经支付的利息。
三、申请退还利息的流程及注意事项
与网贷平台沟通：
- 你应首先尝试与网贷平台进行沟通，说明退款原因并提出申请。在沟通过程中，要保持冷静和理性，避免情绪化的表达。
准备并提交相关材料：
- 根据网贷平台的要求，你可能需要准备并提交相关材料以支持退款申请。这些材料可能包括身份证明、贷款合同、转账记录等。
关注处理进度并跟进：
- 提交退款申请后，你需要关注处理进度并及时跟进。如果长时间未收到回复或处理结果不满意，你可以考虑向相关部门举报或通过法律途径解决。
综上所述，正在还的网贷利息能否退还取决于具体情况。如果你认为自己的利息支付存在不合理或违规情况，可以收集相关证据并尝试与网贷平台沟通协商。如果协商无果，你可以考虑通过法律途径来维护自己的合法权益。