牙齿缝中间的肉红肿，通常可能是牙龈发炎或牙周病的症状，这属于口腔医学领域的问题，而非法律领域。不过，我可以从一般健康建议的角度给你一些初步的指导。

首先，你可以尝试以下措施来缓解红肿：

1. 保持口腔卫生：坚持每天早晚刷牙，使用牙线或牙缝刷清理牙缝，确保口腔清洁。
2. 盐水漱口：用温盐水漱口，有助于消炎杀菌。
3. 避免刺激：尽量避免食用辛辣、刺激性食物，以及过硬、过冷或过热的食物。
4. 使用药物：在药师或医生指导下，可以使用一些具有消炎作用的口腔用药，如漱口水或药膏。

然而，这些只是初步的自我处理措施。如果红肿持续不减或者症状加重，强烈建议你尽快咨询专业的口腔科医生，进行详细的检查和诊断。因为口腔健康与全身健康密切相关，及时的专业治疗是非常重要的。

在法律方面，如果你因牙齿问题导致了医疗纠纷或其他法律问题，可以随时向我咨询。我专注于刑事辩护、律师会见、取保候审、合同纠纷、侵权纠纷等领域，会尽力为你提供专业的法律帮助。