当您在超市购买的护肤品导致过敏时，赔偿问题需根据实际责任归属和过敏损害程度来确定。以下是一些详细的解答和建议：
一、确定责任主体
产品质量问题：
- 如果护肤品本身存在质量问题，如成分不合规、标注不清或存在其他缺陷，导致您使用后过敏，那么生产厂家和销售商家（超市）均可能承担赔偿责任。
商家过错行为：
- 商家在销售过程中若存在误导您使用、未提供充分的使用说明或警示、未对敏感肤质进行适当提醒等过错行为，并且这些行为与您的过敏之间存在因果关系，商家也需承担相应的赔偿责任。
二、赔偿范围
在确认商家需承担责任的前提下，您可以主张以下赔偿项目：
医疗费：
- 包括因过敏去医院就诊所产生的挂号费、检查费、治疗费、药费等，凭医院正规票据要求商家赔偿。
护理费：
- 若过敏症状严重，需要专人护理，您可主张护理费，标准通常按护理人员实际误工损失或当地护工市场价格计算。
误工费：
- 因过敏导致无法正常工作而产生的误工损失，需提供单位出具的误工证明、工资单等材料以证明损失金额。
交通费：
- 因就医、复查等产生的交通费用，以实际发生的票据为准。
营养费：
- 根据医生建议和过敏严重程度确定，若医生建议补充营养以促进恢复，您可主张一定的营养费。
精神损害抚慰金：
- 若过敏对您造成了严重的身体和精神伤害，如面部毁容等影响心理健康和正常生活，您可主张精神损害抚慰金，数额由法院根据具体情况判定。
三、赔偿途径
与商家协商：
- 首先尝试与超市沟通，说明过敏情况并提供相关证据（如医疗证明、购物小票、过敏照片等），要求商家按照赔偿范围进行赔偿。双方可协商赔偿金额和方式，并签订赔偿协议。
向消费者协会投诉：
- 若与商家协商不成，可向当地消费者协会投诉，寻求其介入调解以达成合理解决方案。
向市场监管部门举报：
- 同时，您也可向当地市场监督管理部门举报商家销售问题护肤品的行为。市场监管部门有权调查处理，并可组织双方进行调解。
向法院起诉：
- 若通过上述途径无法解决赔偿问题，您可向有管辖权的人民法院提起民事诉讼。在诉讼中，您需充分举证证明护肤品与过敏之间的因果关系及自身损失等，法院将依法作出公正判决。
四、注意事项
证据保留：
- 在索赔过程中，请妥善保留相关证据，如医疗证明、购物凭证、过敏照片等。这些证据将在协商、投诉或诉讼中发挥重要作用。
合理诉求：
- 在提出赔偿要求时，请根据实际情况和法律规定提出合理的诉求。过高或过低的赔偿要求可能影响协商和解决效果。
及时行动：
- 发现过敏问题后，请及时采取行动与商家沟通或寻求法律途径解决纠纷。避免错过最佳解决时机，导致自身权益受损。
总之，当您在超市购买的护肤品导致过敏时，应首先确定责任主体和赔偿范围，然后通过合适的途径与商家进行协商或寻求法律帮助。在索赔过程中，请务必保留好相关证据并提出合理的诉求。