去外地就医请病假，主要需要遵循以下步骤和注意事项：
了解公司病假政策：
- 首先，你需要明确公司关于病假的具体规定，包括病假的申请流程、所需材料、病假时长等。这通常可以在公司的员工手册或人力资源部门找到相关信息。
准备医疗证明：
- 去外地就医前，确保你已经获得了本地医生的初步诊断和建议，并尽可能获取书面医疗证明或病假单，说明你需要去外地就医的原因、预计的病假时长等。
- 在外地就医后，也要及时获取当地医院的诊断证明、治疗记录或病假单，作为你请病假的依据。
按照公司流程申请病假：
- 根据公司的病假政策，填写病假申请单或在线提交病假申请，并附上相关的医疗证明。
- 如果公司需要，你可能还需要提供外地就医的交通票据、住宿证明等额外材料。
与上级或人力资源部门沟通：
- 在提交病假申请后，建议与你的上级或人力资源部门进行沟通，说明你的病情和外地就医的情况，以确保他们了解你的状况并批准你的病假申请。
遵守公司规定，及时销假：
- 在病假结束后，按照公司规定及时销假，并提供外地就医期间的医疗证明或康复证明，以证明你已经恢复健康并可以返回工作岗位。
此外，还需要注意以下几点：
- 确保你的病假申请和医疗证明是真实有效的，不要提供虚假信息或伪造证明。
- 在病假期间，保持与公司的沟通，及时告知你的病情和治疗进展，以便公司了解你的状况并作出相应安排。
- 如果公司对你的病假申请有异议或需要更多信息，积极配合并提供必要的解释和证明。
希望这些步骤和注意事项能帮助你顺利申请到病假。如果你有任何其他问题或需要进一步的法律帮助，请随时向我咨询。