社保主要包括以下几种类型：

1. 养老保险：为退休人员提供基本生活保障，包括城乡居民养老保险、企业职工养老保险以及机关事业单位养老保险。通过缴纳养老保险，个人在达到退休年龄后可以领取养老金，确保老年生活有所依。

2. 医疗保险：为参保人员提供医疗费用报销服务，包括医保登记、住院费用报销、门诊费用报销等。医疗保险旨在减轻个人因疾病带来的经济负担，保障基本医疗需求。

3. 工伤保险：为因工作原因受到伤害的员工提供工伤认定、工伤保险待遇申领以及劳动能力鉴定等服务。工伤保险旨在保障员工的合法权益，减轻因工伤导致的经济和生活压力。

4. 失业保险：为失业人员提供失业保险金申领、办理方式以及待遇标准等服务。失业保险旨在帮助失业人员度过失业期，保障其基本生活需求，并促进其再就业。

5. 生育保险：为女性员工提供产前登记、生育津贴以及生育医疗费支付等服务。生育保险旨在保障女性员工在生育期间的合法权益，减轻其因生育带来的经济负担。

综上所述，社保是一个包含多种保险类型的综合保障体系，旨在为个人提供全方位的生活保障。每种保险类型都有其特定的服务对象和保障内容，共同构成了我国社会保障体系的重要组成部分。