结论前置：单位退休和个人自由职业退休在多个方面存在差异，包括退休年龄规定、缴费主体与比例、退休手续办理以及可能享受的福利待遇等。

详细分析：

1. 退休年龄规定：

   • 单位职工：通常男性60周岁，女干部55周岁，女工人50周岁，且需连续工龄满10年可退休。特殊工种或因病完全丧失劳动能力者，退休年龄可能有所降低。
   • 自由职业者：男性同样为60周岁，但女性退休年龄因地区而异，大部分地区为55周岁，也有部分地区允许符合条件的女性50周岁退休。

2. 缴费主体和缴费比例：

   • 单位职工：养老保险由单位和职工共同缴纳，单位承担较大比例（通常为工资总额的16%），个人承担较小比例（通常为8%）。
   • 自由职业者：需自行承担全部养老保险费用，缴费比例为20%，其中8%计入个人账户，12%计入统筹基金。缴费基数可根据当地规定在一定范围内选择。

3. 退休手续办理：

   • 单位职工：退休手续通常由单位统一办理，包括收集材料、向社保经办机构申报等。
   • 自由职业者：需自行准备相关材料（如身份证、户口本、社保卡、个人档案等），并向社保经办机构提出退休申请，按照要求进行审核和审批流程。

4. 福利待遇：

   • 单位职工：可能享受单位提供的额外福利，如退休金补贴、医疗保险、职业年金或企业年金等。这些福利通常与单位的经济效益和人事政策有关。
   • 自由职业者：由于无固定单位，无法享受单位提供的额外福利。但按时缴纳养老保险后，同样可领取基本养老金，并享受国家统一的基本养老保险待遇。

综上所述，单位退休和个人自由职业退休在退休年龄、缴费方式、退休手续办理以及福利待遇等方面存在显著差异。建议根据自身情况提前了解并规划退休事宜，如有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请直接向我咨询。