当判决书生效后，如果银行卡被冻结，还款的方式和步骤可能会受到一些限制，但以下是一些建议来帮助你解决这个问题：

首先，你需要明确一点，银行卡被冻结通常是因为法院为了执行判决而采取的强制措施。因此，最直接的解决方式就是按照判决的要求履行还款义务，这样法院就会解除对你银行卡的冻结。

接下来，你可以采取以下具体步骤来还款：

1. 联系法院：

   • 首先，与法院的执行部门取得联系，了解具体的还款要求和程序。
   • 询问法院是否接受特定的还款方式，比如银行转账、现金交付等。

2. 准备还款资金：

   • 确保你有足够的资金来履行还款义务。
   • 如果资金不足，尽快筹集资金，以便能够按时还款。

3. 按照法院的要求还款：

   • 根据法院提供的还款方式，将资金转入指定的账户或交付给指定的收款人。
   • 确保在还款过程中保留好所有的转账记录或收据，作为你已经履行还款义务的证据。

4. 确认还款并申请解冻：

   • 在还款后，及时与法院联系，确认还款是否已经被记录并处理。
   • 询问法院何时能够解除对你银行卡的冻结，并跟进解冻的进度。

另外，如果你确实面临还款困难，也可以尝试与法院协商制定分期还款计划或其他还款安排。法院在执行过程中通常会考虑被执行人的实际情况，并可能同意合理的还款方案。

总之，当判决书生效后银行卡被冻结时，最重要的是要积极主动地与法院沟通，并按照法院的要求履行还款义务。这样不仅能够解决银行卡冻结的问题，还能够避免可能的法律后果。