核心结论：当因合同纠纷导致银行卡被冻结时，可通过与对方协商还款、通过法院执行程序还款、申请解除冻结后还款这几种方式来履行还款义务。以下是具体情况说明：

1. 与对方协商还款

   • 沟通协商：首先，主动与合同纠纷的对方取得联系，诚恳地说明自身目前的状况以及还款意愿。尝试就还款金额、还款期限、还款方式等关键条款达成新的协议。例如，如果原本合同约定是一次性还款，但目前资金紧张，可协商分期还款，制定一个详细的分期还款计划，明确每期还款的金额和时间节点。
   • 签订协议：在双方达成一致意见后，一定要签订书面的还款协议。这份协议要明确双方的权利和义务，包括还款的具体安排、违约责任等内容。签订协议不仅可以保障双方的权益，也能在后续可能出现的纠纷中作为重要的证据。
   • 履行还款：按照新签订的还款协议，按时足额地向对方履行还款义务。在还款过程中，要注意保留好相关的还款凭证，如银行转账记录、收据等，以证明自己已经按照约定进行了还款。

2. 通过法院执行程序还款

   • 了解冻结信息：联系冻结银行卡的法院，了解银行卡被冻结的具体原因、涉及的合同纠纷案件情况以及对方的诉求等信息。这有助于你更全面地掌握情况，制定合理的还款策略。
   • 配合法院执行：如果法院已经对案件作出了判决，确定了你需要承担的还款责任，那么要积极配合法院的执行工作。按照法院的要求，如实申报自己的财产状况，包括银行存款、房产、车辆等。如果法院要求你直接将款项支付到法院指定的账户，要按照规定及时办理。
   • 提供还款证明：在完成还款后，要及时向法院提供相关的还款证明，如银行转账凭证、法院的收款收据等。法院在确认你已经履行完还款义务后，会解除对你银行卡的冻结措施。

3. 申请解除冻结后还款

   • 提供担保：如果你认为银行卡被冻结对自己的生活或经营造成了严重影响，且你有足够的还款意愿和能力，可以向法院提供相应的担保，申请解除银行卡的冻结。担保的方式可以是提供房产、车辆等实物担保，也可以是提供有足够偿付能力的第三人担保。例如，你可以将自己名下的一套房产作为担保，向法院申请解除银行卡冻结，以便能够正常使用资金进行还款安排。
   • 证明特殊情况：如果存在一些特殊情况，如银行卡内的资金是用于支付员工的工资、缴纳税款等紧急用途，你可以向法院说明情况，并提供相关证明材料，申请暂时解除部分资金的冻结，用于解决紧急问题。在解决紧急问题后，要及时将相应款项补足，并继续按照合同约定履行还款义务。

在处理银行卡被冻结合同纠纷还款问题时，要始终保持积极的态度，主动与对方和法院沟通，依法依规履行还款义务，以维护自己的合法权益和良好的信用记录。如果你在处理过程中遇到任何疑问或困难，都可以随时向我咨询。