针对您提出的“社保新规1974年的男性灵活就业退休年龄”的问题，以下是根据现有信息为您提供的详细解答：
一、基本规定
根据全国人民代表大会常务委员会关于实施渐进式延迟法定退休年龄的决定，从2025年1月1日起，我国将正式启动法定退休年龄的渐进式延迟。这一政策旨在适应我国人口发展新形势，充分开发利用人力资源。
二、男性灵活就业者退休年龄调整
原法定退休年龄：在此之前，男性职工的法定退休年龄为60周岁。
延迟退休政策：根据新规，从2025年开始，用15年时间逐步将男职工的法定退休年龄从60周岁延迟至63周岁。这意味着，每年男职工的退休年龄将会小步调整。
具体影响：对于1974年出生的男性灵活就业者而言，由于延迟退休政策的实施，您的实际退休年龄将会根据政策的具体推进情况而有所延后。具体延后多少年，需要依据政策实施的具体时间表和您的出生年月来确定。但根据目前的政策框架，可以预计的是，您的退休年龄将会晚于60周岁，且最终可能达到或接近63周岁。
三、弹性退休制度
值得注意的是，新规还引入了弹性退休制度。这意味着职工在达到国家规定的按月领取基本养老金最低缴费年限后，可以自愿选择弹性提前退休或弹性延迟退休。但这一选择需要满足一定的条件，并且需要与所在单位进行协商。
四、建议与注意事项
关注政策动态：由于延迟退休政策是一个渐进式的过程，具体实施细则可能会根据实际情况进行调整。因此，建议您密切关注相关政策的最新动态，以便及时了解自己的退休年龄和相关权益。
规划个人职业生涯：延迟退休政策对个人的职业生涯规划产生了一定影响。建议您根据自己的实际情况和职业规划，提前做好相应的准备和调整。
咨询专业人士：如果您对延迟退休政策或自己的退休年龄有任何疑问或不确定之处，建议您咨询专业的社保机构或人力资源部门，以获取更准确的信息和建议。
综上所述，1974年出生的男性灵活就业者的退休年龄将会受到延迟退休政策的影响，具体退休年龄需要根据政策的具体推进情况和您的出生年月来确定。建议您密切关注政策动态，规划好个人职业生涯，并咨询专业人士以获取更准确的信息和建议。