了解到您目前面临的情况是父亲生病而您身在外地，这确实是一个需要综合考虑多方面因素来解决的问题。以下是我为您整理的一些建议和流程指导，希望能帮助您更好地应对这一困境。

一、立即了解情况

1. 与父亲保持沟通：首先，请确保与您的父亲保持密切沟通，了解他的病情、治疗进展以及是否需要紧急援助。
2. 联系家人或朋友：如果可能，联系在父亲身边的家人或朋友，了解他们能否提供临时的照顾和支持。

二、考虑医疗援助和临时救助

1. 医疗援助：

   • 了解父亲是否有医疗保险，以及保险能否覆盖当前的治疗费用。
   • 如果治疗费用高昂，可以考虑向当地民政部门或慈善机构申请医疗援助。

2. 临时救助：

   • 根据您提供的参考信息，如果符合当地临时救助的条件（如因家庭成员突发重大疾病导致基本生活暂时出现严重困难），您可以向户籍所在地或经常居住地的乡镇人民政府提出临时救助申请。
   • 申请时，需要准备相关材料，包括居民身份证、居民户口簿或居住证、临时救助申请书（包含家庭收入及财产状况声明、家庭或个人遭遇困难情况说明等内容）、家庭经济状况核对授权书等。
   • 乡镇人民政府将进行家庭经济状况核对、入户调查等程序，符合条件的将给予救助。

三、安排照顾和护理

1. 远程照顾：

   • 如果条件允许，可以考虑通过远程视频等方式，为父亲提供情感支持和照顾指导。
   • 可以联系当地的医疗机构或护理机构，了解他们能否提供远程医疗服务或护理指导。

2. 请人照顾：

   • 如果无法亲自照顾，可以考虑聘请专业的护理人员或家政服务人员来照顾父亲。
   • 在选择护理人员时，请确保他们具备良好的职业素养和照顾经验。

四、考虑个人工作安排

1. 请假或调整工作：

   • 根据父亲的病情和您的工作情况，考虑是否需要请假或调整工作安排，以便能够更多地陪伴和照顾父亲。
   • 与上司或同事沟通您的情况，寻求他们的理解和支持。

2. 远程工作：

   • 如果可能，可以与公司协商，看是否能够采取远程工作的方式，以便在照顾父亲的同时继续完成工作任务。

五、长期规划

1. 医疗康复计划：

   • 与医生沟通，了解父亲的治疗方案和康复计划，为他的长期康复做好准备。
   • 考虑是否需要为父亲安排长期的医疗康复服务或护理。

2. 生活安排：

   • 根据父亲的康复情况和您的个人情况，考虑是否需要调整他的生活安排，如居住环境、日常饮食等。
   • 为父亲提供必要的心理支持和陪伴，帮助他度过这段困难时期。

总之，面对父亲生病而您身在外地的情况，需要综合考虑多方面因素来做出决策。希望以上建议能够为您提供一些帮助和指导。同时，也请您保持积极的心态和耐心，相信在您的努力和关爱下，父亲一定能够早日康复。