社保交了一半不想交了，是否可以退费，这主要取决于具体的退费政策以及您的个人情况。一般来说，社保退费并非随意可以进行，而是需要满足一定的条件。

首先，社保退费通常分为全额退费和个人账户清退两种情形。全额退费是指清退单位和个人缴费本金及补收时产生的滞纳金或利息，这种情况通常发生在一些特定的场景下，如职工到达法定退休年龄但因退休时间存在争议导致继续缴费、灵活就业人员重复缴费等。个人账户清退则是指清退个人账户储存额中的个人缴费部分及跨省跨制度转入的利息，这通常发生在一些如职工在两个或两个以上用人单位同时就业导致重复缴费、参保人员在职死亡等特定情况下。

对于您个人而言，如果您只是单纯地不想继续缴纳社保，而并没有满足上述的退费条件，那么一般来说是无法进行退费的。社保是一种社会保障制度，旨在为参保人员提供在老年、疾病、工伤、失业等情况下的基本生活保障，因此其缴费和领取都是有一定的规定和限制的。

如果您确实有特殊情况需要退费，建议您先咨询当地的社保部门或相关机构，了解具体的退费政策和流程。同时，也需要提醒您，退费可能会涉及到一些手续和费用，并且退费后您可能会失去一些社保带来的保障和权益，因此请您在做出决定前务必谨慎考虑。

总的来说，社保交了一半不想交了是否可以退费，需要具体看您的个人情况和当地的退费政策。建议您先咨询相关部门或机构以获取更详细和准确的信息。