养老保险断交一年后是可以继续缴纳的，且缴费年限是累计计算的。不过，中断缴费可能会对个人养老金产生一定影响，因此建议尽量保持连续缴纳。

对于不同类型的养老保险，续交方式也有所不同。如果您是城镇职工养老保险的参保人，无论是在职员工还是以灵活就业人员身份参保，断交后都可以继续缴纳养老保险。在职员工的话，新单位会为您办理社保增员手续并继续缴纳社保费用；灵活就业人员则可以自行前往当地社保经办机构办理续缴手续。

而如果您是城乡居民养老保险的参保人，断交后同样可以继续缴纳。您可以通过线上缴费渠道或线下经办点办理续缴业务，并选择适合自己的缴费标准。

虽然中断缴费不会导致已缴纳的年限清零，但会影响养老金待遇及相关权益。继续缴纳能增加累计缴费年限和缴费金额，提高未来养老金待遇水平；而中断缴费则可能导致养老金待遇降低，甚至可能影响购房、购车摇号、子女入学等与社保连续缴纳情况相关的权益。

因此，建议尽量保持养老保险的连续缴纳。如果确实无法避免中断，也应在条件允许时尽快办理续缴手续，以减少对个人养老金的影响。如有任何疑问或需要进一步的帮助，请咨询当地社保部门或专业律师。