关于您提出的“社保退休了人死了可以拿本金吗”的问题，以下是对这一问题的详细解答：

首先，我们需要明确一点，社保的缴费和领取是遵循一定的规则和政策的。对于社保退休人员去世后的情况，根据相关政策规定，如果参保人在待遇领取期间死亡，那么从死亡次月起，养老金将会停发。但是，其个人账户的余额是可以依法继承的。

具体来说，这个“个人账户余额”指的是参保人在缴纳社保过程中，个人所缴纳的养老保险费用以及这部分费用所产生的利息。当参保人去世后，这部分余额将不会被收回，而是可以作为遗产，由指定的受益人或法定继承人进行继承。

此外，除了个人账户余额的继承，符合条件的指定受益人或法定继承人还可以领取丧葬补助金。丧葬补助金的标准通常是按照上一年度自治区最低标准基础养老金的12个月来计算。例如，在2024年，这个标准就是150元乘以12个月，等于1800元。

综上所述，社保退休人员去世后，其个人账户的余额是可以依法继承的，同时还可以领取一定标准的丧葬补助金。希望这个解答能够对您有所帮助。如果您还有其他问题或需要进一步的咨询，请随时告诉我。