农保（即新型农村养老保险）和社保（即城镇职工基本养老保险）在理论上是可以同时交的，但需要注意几个关键点：

一、缴费对象与身份

1. 农保：主要针对农村居民，特别是没有参加城镇职工基本养老保险的农村居民。
2. 社保：主要针对城镇职工，包括企业、机关、事业单位等在职职工。

如果你同时符合农保和社保的缴费条件（比如既是农村居民又在城镇有稳定工作），理论上是可以同时缴纳的。但这样做通常没有太大的实际意义，因为两者在待遇享受上存在一定的重叠和冲突。

二、待遇享受

1. 农保：达到法定退休年龄后，可以领取一定的养老金，但待遇相对较低。
2. 社保：达到法定退休年龄且缴费满一定年限后，可以领取较高的养老金，并享受其他相关待遇（如医疗保险）。

如果你同时参加了农保和社保，在达到退休年龄时，通常只能选择其中一种待遇进行享受。因此，从实际利益出发，建议根据自己的实际情况选择其中一种进行缴纳。

三、建议

1. 如果你主要是农村居民：且没有稳定的城镇工作，那么选择参加农保是比较合适的。
2. 如果你已经在城镇有稳定工作：且单位已经为你缴纳了社保，那么通常就没有必要再参加农保了。因为社保的待遇相对更高，且包含了医疗保险等其他福利。
3. 避免重复缴纳：如果你已经参加了其中一种保险，就没有必要再参加另一种了。重复缴纳不仅会增加经济负担，而且在待遇享受上也不会有更多的优势。

综上所述，农保和社保在理论上是可以同时交的，但根据实际情况选择其中一种进行缴纳更为合理。如果你对自己的具体情况不太了解或者有任何疑问，建议咨询当地的社保或农保经办机构以获取更准确的建议和指导。