如果不想延迟退休，对于普通职工来说，通常不需要特别提前申请，因为延迟退休政策是以“自愿、弹性”为基本原则的。你可以选择按照原法定退休年龄退休，即男性60岁、普通女职工50岁、女干部55岁（注意：这些年龄可能会根据后续政策调整而有所变化）。

然而，如果你希望提前退休，且提前时间不超过政策规定的最大提前年限（一般不超过3年），并且已经满足了最低缴费年限（现行标准为15年，但未来可能会逐步延长），那么你需要提前3个月书面申请提前退休。

另一方面，如果你所在的单位希望与你协商延迟退休，并且你已经达到了法定退休年龄，那么你需要与单位协商一致，并提前1个月书面确认延迟退休。

值得注意的是，有一些特殊人群是不能延迟退休的，包括公务员、国有企业领导及管理人员、事业单位管理人员等。这些人员在达到法定退休年龄时必须按时退休。

总的来说，如果你不想延迟退休，只需要按照原法定退休年龄退休即可，无需特别申请。但是，如果你希望提前退休或者与单位协商延迟退休，就需要按照政策规定提前申请或确认。同时，也需要关注后续政策调整，以了解最新的退休年龄和相关规定。