工伤十级且不离职的职工，依法可以享受以下赔偿：

1. 一次性伤残补助金：

   • 金额为7个月的本人工资。
   • 本人工资指工伤前12个月的平均月缴费工资。若本人工资高于统筹地区职工平均工资的300%，按300%计算；低于60%，按60%计算。
   • 此项待遇由工伤保险基金支付，若单位未缴纳工伤保险，则由单位承担。

2. 停工留薪期工资：

   • 在停工留薪期内，原工资福利待遇不变，由所在单位按月支付。
   • 停工留薪期一般不超过12个月，伤情严重或特殊情况下可适当延长，但延长不得超过12个月。

3. 医疗费：

   • 符合工伤保险诊疗项目目录、药品目录、住院服务标准的医疗费用，从工伤保险基金支付。

4. 康复费：

   • 到签订服务协议的医疗机构进行工伤康复的费用，符合规定的也从工伤保险基金支付。

5. 住院伙食补助费：

   • 具体标准由统筹地区人民政府规定，以保障基本饮食需求。

6. 护理费：

   • 生活不能自理的工伤职工在停工留薪期需要护理的，由所在单位负责。
   • 若单位未派人护理，需按照当地护工从事同等级别护理的劳务报酬标准支付护理费。

7. 劳动能力鉴定费：

   • 按实际支出，由工伤保险基金支付。

8. 交通费、食宿费：

   • 若工伤职工到统筹地区以外就医，经医疗机构出具证明并报经办机构同意，可要求支付交通费、食宿费。
   • 具体标准按地方规定执行。

这些赔偿是基于工伤保险相关法律法规，用以保障工伤职工的合法权益。不同地区在具体赔偿标准和执行细节上可能存在差异，建议咨询当地劳动保障部门或直接向我咨询以获取更准确的信息。若后续有任何疑问或需要进一步的法律帮助，请随时联系我。