首先，需要明确的是，目前我国的法定退休年龄政策正在经历渐进式的调整，这一调整是基于全国人民代表大会常务委员会的相关决定，并旨在适应我国人口发展的新形势，充分开发利用人力资源。

针对您提出的问题，“74年55岁退休是哪一年”，我们首先需要了解的是，您的出生年份是1974年，而您期望在55岁时退休。然而，由于法定退休年龄的调整，您的实际退休年龄可能会受到影响。

根据目前的政策，从2025年1月1日起，原法定退休年龄为55周岁的女职工，将按每4个月延迟1个月的节奏，用15年时间将法定退休年龄逐步延迟至58周岁。这意味着，如果您是1974年出生的女职工，并且按照原政策应在2029年达到55岁退休年龄，但由于政策的调整，您的实际退休年龄将会延后。

为了更准确地了解您的退休时间，您可以使用人力资源社会保障部网站、国家社会保险公共服务平台、全国人社政务服务平台、电子社保卡或掌上12333App等渠道查询“法定退休年龄计算器”，输入您的个人信息，即可查询到您对应的法定退休年龄和退休年月。

总的来说，由于法定退休年龄政策的调整，您的实际退休年龄可能会比原计划的55岁要晚一些。建议您及时关注相关政策动态，并使用官方渠道查询您的具体退休时间。